O futebol é um tipo de treinamento intenso, versátil e efetivo principalmente para os homens. De fato, nunca é tarde para começar a jogar futebol. O esporte aumenta a capacidade física e saúde cardíaca, minimiza o risco de quedas e fraturas.
Cerca de 50 jogadores entre 50 e 75 anos praticam futebol nas terças e quintas de 17h00 as 20h00 no Divinópolis Clube. O exercício traz muitas vantagens para o corpo, melhorando a qualidade de vida e proporcionando bem-estar. Mexer o corpo praticando atividades físicas regularmente é a melhor maneira de ficar longe do sedentarismo e garantir mais disposição.
O exercício físico é, sem dúvida, um grande aliado para prevenir e retardar o processo de envelhecimento. Os gols da pelada de quinta-feira (18/08) foram transmitidos no programa MG1 da TV Integração.
